Главные враги зубной эмали

Самыми злостными врагами зубной эмали оказались сладкие газированные напитки и леденцы. Однако, как показали результаты исследования, не далеко от них по вредности для зубов ушли и энерго-тоники вроде «Red Bull» или «V Energy», и апельсиновый сок, и батончики мюсли. Доктор Филипп Сойер, председатель австралийской стоматологической ассоциации, объясняет разрушительное воздействие на зубную эмаль этих продуктов наличием повышенной концентрации в них кислот и сахара. Стоматологи рекомендуют родителям более внимательно следить за тем, что едят и пьют их дети. Именно на здоровье детских зубов оказывают максимальное негативное влияние продукты из названного списка. Избежать потребления этих продуктов, по мнению врачей, будет легче, если питаться минимум 5 раз в день: завтраком, вторым завтраком, полдником, обедом и ужином. Такой режим питания существенно снизит вероятность случайных перекусов, во время которых дети, чаще всего, и утоляют голод вредными для зубов продуктами. Некоторые специалисты также призывают людей к рассудительности и предлагают не отказываться полностью от потребления продуктов, содержащих одновременно кислоту и сахар, например, от фруктов. Диетолог Таниа Ферраретто утверждает, что с зубами ничего страшного не случится при питании фруктами, если не отказываться от привычки 2 раза в день чистить зубы. По мнению диетолога, апельсиновый сок также не приведет к надобности лечения зубов, если пить его через трубочку.