Как бороться с плохим запахом изо рта?

Идеальным способом борьбы с плохим запахом изо рта, конечно, является обращение в поликлиники и стоматологические клиники. Гастроэнтеролог и стоматолог помогут обнаружить корень проблемы - заболевания полости рта или желудка. Они устранят причину плохого запаха изо рта, а вместе с нею и сам запах. Однако, можно попытаться поискать и устранить причину самостоятельно. В этом помогут следующие советы:

1. Плохой запах изо рта может быть вызван сухостью ротовой полостью, что благоприятствует размножению бактерий. Устранить эту проблему поможет вода. Ее следует побольше пить, полоскать ею рот. Вода стимулирует слюноотделение и поможет избавиться от вредных бактерий.

2. Причиной появления плохого запаха может быть все то же плохое слюноотделение. Его можно стимулировать и жеванием жвачки без сахара, что, к тому же, снизит риск развития кариеса.

3. За возникновение плохого запаха может отвечать налет на языке. Его необходимо каждый день счищать обратной стороной зубной щетки или обычной чайной ложечкой.

4. Неприятный и устойчивый запах изо рта вызывает съеденные чеснок и лук. После употребления этих продуктов необходимо хорошо прополоскать рот. Поможет в удалении запаха употребление свежей петрушки, молока.