Профилактика кариеса у детей

Кариес – стоматологическое заболевание, которое вызывают бактерии, разрушающие эмаль – наружный защитный слой зуба. Для того чтобы защитить ребенка от этой проблемы, нужно привить ему следующие здоровые привычки:

  • Приучите ребенка ежедневно пользоваться зубной щеткой и нитью. До появления первых зубов десны малыша очищают от налета при помощи мягкой ткани или марлевой салфетки. Когда появляются первые зубки, их чистят мягкой зубной щеткой. При этом используют небольшое количество (мазок) зубной пасты с фтором. Начиная с 2-летнего возраста берут побольше зубной пасты, примерно с горошину. Зубную нить нужно начинать использовать, когда у ребенка появляются зубы, которые находятся рядом и касаются друг друга.

Профилактика кариеса у детей

  • Заботьтесь о ваших собственных зубах и деснах. Слюна содержит бактерии, которые разрушают зубы. Поддерживайте здоровье своих зубов и ротовой полости, и вы не передадите эти микроорганизмы своему малышу. Не давайте ребенку ложку и другую посуду, которой вы пользуетесь сами. Не облизывайте соски, чтобы «очистить» их.
  • Предотвратите длительный контакт зубов ребенка с сахарами, которые содержатся в грудном молоке и смеси для искусственного вскармливания. Не оставляйте бутылочку во рту малыша, когда он спит. Это не даст бактериям в полости рта вырабатывать кислоту, которая разрушает молочные зубы. Кроме того, нужно чистить зубы ребенка после кормлений, особенно на ночь.
  • Не давайте ребенку слишком часто соки. Они не являются частью здоровой диеты. В отличие от фруктов, фруктовые соки не содержат ценные волокна, в них больше калорий, они всасываются по-другому. Если на упаковке не указано, что это 100% сок, внутри может быть просто вода с добавлением ароматизатора и большого количества сахара. Специалисты из Американской академии педиатрии рекомендуют давать детям от 1 до 6 лет не более 120-180 мл 100% фруктового сока в день (примерно 1/2-3/4 чашки).
  • С 12 месяцев или раньше нужно приучать ребенка пить из чашки. В этом возрасте кормление из бутылочки, особенно соками и другими жидкостями с высоким содержанием сахара, делает ребенка более склонным к развитию кариеса. Если у вас возникли проблемы с отлучением ребенка от бутылочки, разводите напитки в ней водой, чтобы они казались менее вкусными. На ночь в бутылочку можно наливать обычную воду. Днем давайте ребенку пустую чашку, чтобы он мог с ней играть.
  • В более старшем возрасте приучайте ребенка к здоровому питанию. Давайте ему питательные продукты и сочетайте их таким образом, чтобы свести риск кариеса к минимуму. Полезны блюда из цельных злаков, овощей, фруктов. Моцарелла и другие сыры, йогурты, молоко также полезны для зубов. Они хорошо подходят в качестве закусок после еды, помогают очистить ротовую полость от вредных сахаров и защитить от налета. Желательно, чтобы ребенок полоскал рот или чистил зубы после того, как он поест продукты с высоким содержанием сахара, особенно липкие и сладкие, такие как изюм.

Если у вас возникла проблема, похожая на описанную в данной статье, обязательно обратитесь к специалисту. Не ставьте диагноз самостоятельно!

Почему стоит записаться сейчас:

  • Бесплатная консультация
  • Новейшее специализированное оборудование

Записаться на прием

Фтор, добавленный в умеренных количествах в водопроводную или бутилированную воду, безопасен для детей и взрослых. Если ваш ребенок нуждается в дополнительном количестве фтора, стоматолог назначит специальные добавки, гель или лак для зубов. Добавки нужно использовать только по назначению. Держите их в недоступном для ребенка месте. В больших количествах фтор токсичен и может приводить к изменению цвета зубов.