Береги зубы смолоду

По статистике ровно половина наших соотечественников в возрасте от тридцати лет и старше страдают гингивитом, от 75 до 100% земного народонаселения имеют признаки пародонтита и вполне реальные шансы поиметь его в острой форме. А уж о зловредном кариесе и говорить не приходится – это враг рода человеческого доводит нас до того, что к 36 годам, практически у каждого россиянина девять (!!!) зубов запломбировано, а двух так вообще и в помине нет.

Что и говорить, даже самая лучшая стоматологическая клиника – это все же не то место, куда нам всем очень бы хотелось поскорее попасть. А если вы не так уж сильно мечтаете в нее попасть – надо для этого что-нибудь делать. Большинства проблем с состоянием вашей ротовой полости можно избежать. Многие проблемы решаются самостоятельно, без ласковой помощи стоматолога. Для этого зачастую достаточно просто тщательно и осознанно ухаживать за состоянием своей ротовой полости.

Однако это не обозначает того, что вам стоит пренебречь профилактическими осмотрами зубов или визитами к стоматологу – гигиенисту. Этого не стоит делать. И это вам подтвердит любой хороший стоматолог.

Всем известно, что, всевозможные «мифы», а проще сказать доморощенные бредни на тему стоматологии отличаются необычайной устойчивостью. Например, многие считают (да ладно бы считали – другим вдалбливают), что если у человека существует предрасположенность к кариесу, то она все равно проявится, сколько бы времени в день он не посвящал уходу за своими зубами.

Врачи так не считают. Они вполне обоснованно могут доказать, что предрасположенность к кариесу есть почти у всех людей. Выявить ее можно с помощью несложного теста: в нормальном случае сахар после приема пищи исчезает изо рта через 20 минут. И это показывается тестовой полоской. Если сахар отсутствует - она вообще не поменяет цвет. А если во рту сохранилась кислая среда, опасная для кальция, полоска окрашивается с разной степенью интенсивности. Это показывает, что остатки сахара удаляются плохо и недостаточно.

«Кислотную атаку» частично предотвращает зубная паста. Правда, несмотря на широкую рекламу паст двенадцатичасового действия, вам лучше взять на вооружение «американские стандарты» и чистить зубы после каждого приема пищи. Вообще наше представление о том, что зубы надо чистить строго два раза в день, ни на чем не основано. Их нужно чистить столько раз, сколько необходимо для достижения чувства комфорта в полости рта. Очень многое зависит от вашего общего состояния здоровья, самочувствия, от того насколько быстро у вас накапливается микробный налет. Во время болезни и недомогания надо чистить зубы с особой тщательностью.

Пресловутая американская улыбка не дается им сама собой. Они почему-то не считают излишне обременительным после приема пищи забежать на минутку в туалетную комнату и вычистить зубы. В конце концов, ведь расческой мы научились пользоваться несколько раз в день, и не видим в этом ничего странного.

Утром также было бы неплохо почистить зубы два раза один раз до завтрака, чтобы удалить скопившиеся за ночь микробы, а второй раз после него, чтобы расстаться с остатками пищи, которые присутствуют в полости рта. Правильно научить вас чистить зубы может только врач – попросите его об этом. Когда вы освоите эту процедуру, она будет занимать у вас не более 3-4 минут. Немаловажным моментом является и подбор самой лучшей для вас зубной пасты. Хороший стоматолог порекомендует ее вам индивидуально после осмотра общего состояния полости рта. Также врачи советуют профилактически покрывать зубы специальными лаками. Такие услуги сегодня оказывает практически любая стоматологическая клиника.